lokomotion Inh. Ralf Schramm
Wer jeden Tag Taiji ausübt, wird gesund und stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser.
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Schule für Taijiquan und Qigong in Essen-Bergerhausen

Sie möchten lernen, wie Sie auf effektive Weise den Stress des Alltags bewältigen können? Oder wie Sie sich mithilfe bestimmter Techniken selbst verteidigen können? Dann sind Sie in unserer Schule für Taijiquan und Qigong in Essen-Bergerhausen genau richtig. Lernen Sie in spielerischer und entspannter Atmosphäre Formen der Stressbewältigung oder genießen Sie eine unserer wohltuenden Massagen.

Taijiquan und Qigong in Essen – kostenloser Probemonat

Das Taijiquan- und Qigong-Training findet in kleinen Gruppen in den hellen Räumen der alten Zeche Ludwig in Essen-Bergerhausen statt. Unsere erfahrenen Lehrer vermitteln Ihnen in lockerer Atmosphäre sowohl die philosophischen, als auch die gesundheitlichen Aspekte der einzelnen Übungen. Spaß, Entspannung und Entdeckung kommen bei uns immer an erster Stelle. Überzeugen Sie sich bei einem ersten kostenlosen Probemonat, den Sie jederzeit beginnen können.

Unsere Schule für Taijiquan und Qigong in Essen ist ganzjährig geöffnet – auch an Feiertagen können Sie in der Lokomotion entspannen und üben.

Wer jeden Tag Taiji ausübt, wird gesund und stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser.

Informieren Sie sich auf den folgenden Seiten zu unserem Angebot und überzeugen Sie sich von den einzelnen Unterrichtsbereichen. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann vereinbaren Sie noch heute einen Termin für ein erstes persönliches Beratungsgespräch. Sie erreichen uns telefonisch unter 0201 47442811 oder mithilfe des Kontaktformulars – wir freuen uns auf Sie!

Aktionen

Formation der Grundtechniken des Taijiquan Lehrgang: 14. und 15. April 2018   Die Formation der Grundtechniken   (BaFa WuXing Gong) ist ein besonderes Trainingsprogramm für die13Grundtechniken des Taijiquan, das Meister YangZhenHe aus YongNian – Ursprungsort des Yang-StilTaijiquan – eigens für seine Schüler kreiert hat. Die 13 Grundtechniken (8 Hand-Techniken & 5 Schritt-Arten) sind die elementaren Schritte und Handbewegungen, aus denen die Taiji-Formen zusammengesetzt werden. Daher ist das gründliche Erlernen und das sichere Beherrschen dieser 13 Grundtechniken ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg beim Taijiquan. Die 8 Hand-Techniken werden passend und lebendig mit den 5 Grund-Schritten verschmolzen. Dadurch entsteht eine sehr harmonische Form, bei der die Praktizierenden die typischen Taiji-Charakteristika nachvollziehen und erleben können – den Dialog von zwischen verschiedenen Körperteilen, das Zusammenspiel von Härte und Sanftheit, von Vorwärts- und Rückwärtsgehen, den harmonischen Wechsel von Sammeln und Expandieren, von Ruhe und Aktion und dem ununterbrochenen Fluss der Bewegungen. So können Sie diese 13 Grundtechniken verständlich erlernen und wie eine Taiji-Form mit Freude praktizieren. Wegen dieser Vorteile wird dieses neue Trainingsprogramm von den Lernenden und Übenden sehr gerne wie ein Schatz angenommen und in China rasch verbreitet.  

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